タグ: ストレッチ

エンジニアがかかりやすい病気には、「腰痛」「脳梗塞」「VDT症候群」などがあげられます。エンジニアは納期に追われることも多く、夢中で仕事をしているとつい立つのも忘れて座りっぱなしになりがちです。 そこで起こりやすいのが腰…